Fullbokad – Shinrin Yoku – Skogsbad med fullmåne

OBS! Vandringen är fullbokad, men reservlista finns.

Låt en certifierad guide leda dig för att uppleva naturen i natten med fullmåne ovanför oss. Skogsbad ger möjligheter till ökad närvaro, större avkoppling, mer energi och glädje. Under ledning av Laurence kommer vi att gå ca 2-3 km i väldigt lugnt tempo och öppna våra sinnen med hjälp av naturen omkring på ett enkelt och kreativt sätt. Vi använder oss av lukt, hörsel, syn, känsel och smak, men även särskilda för natur- och skogsbad unika koncept.

Bra skor för att gå i skogen och kläder anpassade till vädret. Vi rekommenderar att ta med extrakläder. Eftersom vi kommer att gå långsamt och ibland stanna längre tid på samma ställe kan man känna sig kall lättare än vanligt. Ta gärna med vatten att dricka och ett sittunderlag.

Hållplatsen: Botaniska trädgården

Samlingsplats: Botaniska trädgårdens huvudentré (https://goo.gl/maps/yrsns2NTPyTC4YKT7)

Föranmälan: contact@senseinnature.se. Max 15 pers.

Svårighetsgrad: Lätt vandring